Leicht leben

Unser Gehirn ist daran gewöhnt, Vergangenes abzumalen, Zukünftiges auszumalen, so dass es äußerst schwierig ist, diese tagesfüllende Beschäftigung abzustellen. Wir sind vollkommen unfähig, im Augenblick zu leben, weil wir selbst das Neue ständig am Alten messen. Jeden Tag packen wir durch unsere Urteile das Alte wieder aus und je älter wir werden, umso größter der Ballast, den wir mit uns rumschleppen. Wie sollte unser Leben da leichter werden?

(aus meinem Buch "Lebensfähig?)